الميدان اليمني عينك الثالثة على وقائع الميدان ومستجداته
الميدان اليمني – متابعات – :
يعتبر مشروب قمر الدين من المشروبات الهامة التي تقدم في شهر رمضان، ويتم إعداده من المشمش الذي يحتوي على فوائد مهمة لصحة الإنسان.
الوقاية من الإصابة بالأمراض القلبية
ويحتوي قمر الدين على العديد من العناصر الغذائية منها البوتاسيوم وفيتامين أ، ما يساعد على الوقاية من الإصابة بالأمراض القلبية، كما يُعد مصدرًا للألياف الغذائية ومضادات الأكسدة المهمة للوقاية من الأمراض خاصة أمراض الجهاز الهضمي.
إمداد الجسم بالطاقة
هذا وأفادت تقارير طبية أن تناول قمر الدين في رمضان يساعد على إمداد الجسم بالطاقة والسكريات اللازمة التي يحتاجها الجسم بعد الصيام، كما أنه يحتوي على الكالسيوم الذي يساعد على تقوية العظام والأسنان، وكذلك الحديد الذي يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض الأنيميا، فضلًا عن أنه يقي من هشاشة العظام.
