المشي
هل صعود الدرج يعادل المشي 10 آلاف خطوة؟ دراسة تكشف الحقيقة
يعد النشاط البدني من أهم العوامل للحفاظ على صحة الجسم وتحقيق أهداف اللياقة البدنية، ويعتمد كثيرون على المشي لمسافة 10…
3 أشهر منذ
تنبيه خطير قد يصادف كثير من الناس.. علامة عند المشي قد تكون “أول منبئ” لمرض لا دواء له
الميدان اليمني - متابعات - يشار غالبا إلى فقدان الذاكرة على أنه أحد العلامات الرئيسية لتدهور الدماغ والإصابة بالخرف، لكن…
3 سنوات منذ